会不会成“一阵风”?
“今天你做操了吗?”俨然已成时下京城一句打招呼的流行语。截至8月17日,北京市恢复工间(前)操广播已有一周时间,工间操的实际开展情况如何?
群众愿意参与形式尚显单调
据了解,现在已有不少政府机关单位组织员工在上午10时和下午3时做广播体操,大多数人认为恢复广播操是好事,近半的人认为推广的最大难度是时间和场地受限,而其单调的形式也颇受争议。
一名电信企业员工也表示:“现在健身的种类和形式应该多样化,做广播体操感觉太单调了,像回到了上世纪六七十年代。”
其实,第八套广播体操并非是工间操的唯一选择,北京市将陆续推出其他种类的工间操。比如说适合白领的瑜伽操,也有比较适合年轻人的全方位健身操、适合老年人的太极等。
做操能否健身要靠实效说话
短短几分钟的广播操,是否可以起到健身的效果,也存在着一些争议。对此,专家给出了肯定的答案。
湖南省中医主任医师刘智壶说:“广播体操可以促进血液循环,像在办公室工作的人,坐的时间久了,腿脚难免会麻,做操虽然只有短短5分钟,但能调节大脑机能,也就相应地提高工作效率。”
北京市总工会表示,职工做广播体操是否能改善身体素质将会在每5年举行一次的职工体质检测的数据中有所体现,而从2003年恢复做广播体操至今的首钢职工年终体质检测显示,职工的身体素质得到了明显改善。
未来10年,北京市将培养8万名工间操教练员。此外,北京市总工会还将通过健身快车送专家到郊县地区推广广播操。
贵在长期坚持重在提高意识
如今,北京的工间操热度正在逐渐升温。自恢复工间操以来,第八套广播体操的2万套挂图和光盘已经售罄。在北京广播网上,也开始出现第八套广播体操的网络教程。
北京市总工会要求:在2011年,全市职工参与健身活动的比例将达到60%以上;其中,国有企业参与工间(前)操活动要达到100%;机关事业单位要达到70%,市总工会将定期或不定期地进行抽查,并且将之作为各单位领导的考核指标之一。
《人民日报》